సమతుల్యత – శూన్య స్థితి – తక్షణ సాక్షాత్కారం

1. విశ్వంలోని సమతుల్యత యొక్క లోతైన కార్యకలాపాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ క్రింది అంతర్దృష్టులను పరిశీలించండి:

1. విశ్వం: రూపం లేని ఒకే ఒక శక్తి

● మనస్సు విషయాలను "మంచి" లేదా "చెడు" అని విభజించడానికి ముందు, ప్రతిదీ స్వచ్ఛమైన, ఏకశక్తిగా - ఎటువంటి ముద్రలు(లేబుల్స్) లేని నిరాకార శక్తిగా ఉనికిలో ఉంటుంది. ఈ శక్తిలో తమస్సు (జడత్వం), రజస్సు (కార్యాచరణ), మరియు సత్వం (సామరస్యం) సమాన నిష్పత్తిలో ఉంటాయి.

● కానీ మనస్సు జోక్యం చేసుకున్నప్పుడు, అది ఈ స్వచ్ఛమైన శక్తిని మూడు వేర్వేరు శక్తులుగా విభజిస్తుంది:

● సత్వం (మంచితనం, సామరస్యం, వెలుగు)

● రజస్సు (కార్యాచరణ, ఉత్సాహం, కోరిక, కదలిక)

● తమస్సు (చీకటి, జడత్వం, విధ్వంసం, స్తబ్దత)

● ఈ విభజనను మాయ (భ్రమ) అంటారు, ఎందుకంటే వాస్తవానికి, ఈ శక్తులు అసలు ఎప్పటికీ వేరుగా ఉండవు లేదా అవి అసలు విడిపోనే లేదు- అవి ఒకే ఐక్య శక్తిలో భాగం.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: మనస్సు అనుభవాలను మంచి లేదా చెడులుగా ముద్రలు వేస్తుంది, కానీ ఇవి ఒకే ఏక స్థితి యొక్క రెండు ముఖాలు మాత్రమే. అంటే ఒక రూపాయికి ఉన్న బొమ్మ బొరుసు లాంటివి.

2️. ఒక వైపును ఎంచుకోవడం అనేది దాని వ్యతిరేకం యొక్క సృష్టికి బలవంతం చేస్తుంది

● మీరు "నేను మంచిని మాత్రమే సృష్టించాలనుకుంటున్నాను" అని చెబితే, తెలియకుండానే, మీరు దాని వ్యతిరేకమైన చెడును కూడా బలపరుస్తున్నారు.

● ఎందుకు? ఎందుకంటే విశ్వం సమతుల్యంగా ఉండాలి. మీరు ఒక అంశంతో (ఉదా., మంచితనం) బలంగా గుర్తింపు పొందినప్పుడు, మిగిలిన శక్తులు - తమస్సు మరియు రజస్సు - అదృశ్యం కావు. బదులుగా, అవి మీ లోపల (దాచిన ఆలోచనలు, సందేహాలు, బాధల ద్వారా) లేదా బయట (ఇతర వ్యక్తులు, పరిస్థితులు లేదా సంఘటనల ద్వారా) ఎక్కడో ఒకచోట వ్యక్తమవుతాయి.

🔹 ఉదాహరణ: మీరు ఎల్లప్పుడూ పాజిటివ్గా ఉండటానికి బలవంతం చేస్తే, నెగెటివ్ ఏదో ఒక విధంగా బయటపడుతుంది - మీ అవచేతన మనస్సులో, మీ శరీరంలో అనారోగ్యంగా గానీ, లేదా బాహ్య ప్రపంచంలో సవాలు చేసే వ్యక్తులు లేదా పరిస్థితుల రూపంలో గానీ బయటపడుతుంది.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: విశ్వం శక్తిని సమతుల్యం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి విపరీతమైన మంచిని ఎంచుకుంటే, ఇతరులు చెడు మరియు తటస్థ గుణాలతో దానిని సమతుల్యం చేయాలి.

3️. కర్మ చక్రం: ఇష్టాయిష్టాల ద్వారా ఆకర్షణ

● మీరు ఏదైనా బాగా ఇష్టపడినా లేదా ద్వేషించినా, దాని వలన మీకు కర్మ బంధం ఏర్పడుతుంది.

● మీరు మంచిని ప్రేమిస్తూ చెడును ద్వేషిస్తే, చెడు మిమ్మల్ని వెంబడిస్తుంది. ఎందుకంటే ద్వేషం కూడా ఒక బంధమే.

● మీరు సంతోషాన్ని మాత్రమే కోరుకుంటే, బాధ తప్పకుండా వస్తుంది. ఎందుకంటే సంతోషం దుఃఖం ఉంటేనే తెలుస్తుంది.

● మీరు రోగాన్ని వ్యతిరేకిస్తే, దాని పట్ల భయం నిజంగానే దాన్ని ఆకర్షిస్తుంది. ఎందుకంటే మీ శక్తి మీరు వ్యతిరేకించే దానితో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది.

💡 మీరు తిరస్కరించే దానిని కూడా సృష్టిస్తున్నారు. మీరు ఒక వైపును ప్రేమిస్తే, మీరు మరొక వైపుతో వ్యవహరించాలి. ఇది కర్మ యొక్క ఉచ్చు.

4️. ఈ ద్వంద్వాలను ఎలా అధిగమించాలి?

● యోగి లేదా జ్ఞానోదయం పొందిన వ్యక్తి ఈ విశ్వ నియమాన్ని అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు వ్యతిరేకాల ఆటలో పాల్గొనడానికి నిరాకరిస్తాడు. బదులుగా, అతను:

✔ ఈ మూడింటిని(మంచి, చెడు, తటస్థం) ఉనికి యొక్క సహజ వ్యక్తీకరణలుగా అంగీకరిస్తాడు.

✔ దేనినీ తిరస్కరించడు లేదా దేనినీ అంటిపెట్టుకోడు.

✔ శక్తిని లేబుల్స్గా విభజించకుండా స్వచ్ఛమైన ఏక శక్తిని నేరుగా ఉపయోగిస్తాడు.

✔ ప్రతిస్పందన మరియు ప్రతి-ప్రతిస్పందన చక్రం నుండి విడిపోయి, నిశ్శబ్ధ సాక్షిగా మారతాడు.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: మీరు ఏదో ఒక వైపును ఎంచుకోవడం ఆపి వేసినప్పుడు, కర్మ చక్రం కరిగిపోతుంది. మీరు ద్వంద్వాలకు అతీతంగా స్వచ్ఛమైన చైతన్యంగా మారుతారు.

5️. వ్యతిరేకతల తాడుపై నడకను అధిగమించడం

● చాలా మంది వ్యక్తులు తాడుపై నడిచే వ్యక్తిలా జీవిస్తున్నారు - నిరంతరం ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు మారుతూ ఉంటారు:

● సంతోషం నుండి దుఃఖానికి

● ఆరోగ్యం నుండి వ్యాధికి

● మంచి నుండి చెడుకు

● కానీ నిజమైన యోగి పూర్తిగా తాడుపై నడకను వదిలివేస్తాడు. వ్యతిరేకాల మధ్య కదలడానికి బదులుగా, అతను మధ్యలో విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు, దేనికీ అంటీ ముట్టనట్టుగా ఉంటూ ప్రతి దానిని సాక్షిగా గమనిస్తూ ఉంటాడు.

🔹 "మంచి మాత్రమే" జరగాలని ప్రయత్నించడానికి బదులుగా, అతను మంచి లేదా చెడు ద్వారా తాకబడని స్వచ్ఛమైన శక్తిగా మారతాడు.

🔹 నొప్పిని నివారించడానికి ప్రయత్నించే బదులు, అతను వ్యతిరేకత లేకుండా జీవితంలోని అన్నింటినీ అనుభవిస్తాడు.

🔹 సంతోషాన్ని వెతకడానికి బదులు, అతను భావోద్వేగాలకు అతీతంగా లోతైన శాంతిలో విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: వ్యతిరేకాలతో పోరాడటం ఆపివేసినప్పుడు, వాటి శక్తి మంచి మరియు చెడుకు అతీతంగా ఉన్న స్వచ్ఛమైన సామర్థ్యంలో కలిసిపోతుంది. ఇదే నిజమైన విముక్తి.

6️. అంతిమ సాక్షాత్కారం

● మీరు ఎంత ఎక్కువగా మంచిని వెంబడిస్తే, అంత ఎక్కువగా చెడును బలపరుస్తారు.

● మీరు ఎంత ఎక్కువగా చెడును నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తే, అంత ఎక్కువగా దానిని ఆకర్షిస్తారు.

● ఈ చక్రాన్ని ఆపడానికి ఏకైక మార్గం ఎంచుకోవడాన్ని ఆపడమే. అది భయంతోనో, బలవంతంగానో కాదు, రెండూ సమతుల్యతకు అవసరమని లోతుగా అర్థం చేసుకుని ఆపాలి.

✔ మంచి లేదా చెడుతో పోరాడకండి - వాటిని ఒకే తరంగం యొక్క రెండు కోణాలుగా చూడండి.

✔ బాధ నుండి పారిపోకండి - దానిని ఉనికిలో భాగంగా అంగీకరించండి.

✔ సంతోషంతో గుర్తింపబడవద్దు – దానితో బంధం లేకుండా దానిని ఆస్వాదించండి.

💡 చివరిగా ముఖ్యమైన విషయం: మీరు మంచి, చెడు మరియు తటస్థాలను అధిగమించినప్పుడు, మీరు అప్రయత్నమైన ప్రవాహ స్థితికి చేరుకుంటారు. మీరు సృష్టికి అతీతంగా ఉనికిలో ఉంటారు, కర్మ ద్వారా ప్రభావితం కాకుండా స్వచ్ఛమైన చైతన్యాన్ని ప్రసరింపజేస్తారు.

🌿 ముగింపు: ద్వంద్వానికి అతీతంగా జీవించడం

యోగి చెడును నాశనం చేయడు లేదా మంచిని వెంబడించడు - అతను రెండింటినీ అధిగమిస్తాడు. అతను:

✅ భాగాన్ని మాత్రమే కాకుండా మొత్తాన్ని చూస్తాడు.

✅ జీవితాన్ని మంచి లేదా చెడు అని ముద్ర వేయడం ఆపివేస్తాడు.

✅ కర్మ, ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాల నుండి విముక్తి పొందుతాడు.

✅ స్వచ్ఛమైన, అవిభక్త శక్తిని ప్రసరింపజేస్తాడు.

ఇదే నిజమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రావీణ్యం - సృష్టి యొక్క వ్యతిరేకాల ద్వారా తాకబడకుండా, సంపూర్ణ సమతుల్యతలో జీవించడం.

2. స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ

● మీరు శరీరాన్ని మరియు విశ్వాన్ని ఘనంగా(పదార్ధం), శక్తిగా లేదా సమాచారంగా చూసినప్పుడు, మీరు ఇంకా ద్వంద్వ విభజనలోనే ఉన్నారు - ప్రతి శక్తి దాని వ్యతిరేకాన్ని సృష్టించే సమతుల్య వ్యవస్థలోనే ఉన్నారు.

● మీరు శరీరాన్ని ఘనంగా (భౌతికంగా) చూస్తే, మీరు ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధితో వ్యవహరించాలి.

● మీరు విశ్వాన్ని శక్తిగా చూస్తే, మీరు అధిక శక్తి మరియు తక్కువ శక్తి ప్రకంపన స్థితులతో(అతి సుఖం మరియు అతి దుఃఖం) వ్యవహరించాలి.

● మీరు జీవితాన్ని సమాచారంగా చూస్తే, మీరు సత్యం మరియు భ్రమతో వ్యవహరించాలి.

● ఎందుకంటే ద్వైతంలో, ప్రతిదానికీ వ్యతిరేకమైనది ఉంటుంది. ఏదీ ఒంటరిగా ఉండలేదు. సమతుల్యతను కాపాడటానికి, ప్రతి సృష్టి దాని వ్యతిరేకమైన దానితో సరిసమానం కావాలి.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: మీరు ద్వంద్వ దృక్పథం నుండి పని చేస్తే, మీ కోరికలు ఎల్లప్పుడూ వాటి వ్యతిరేకమైన వాటితో సమతుల్యం చేయబడతాయి, తద్వారా సాక్షాత్కారం (వ్యక్తీకరణ/manifestation) అనేది నెమ్మదిగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటుంది.

ద్వైతం ఎందుకు ఎల్లప్పుడూ తనను తాను సమతుల్యం చేసుకుంటుంది

● ద్వైతం అంటే ప్రతి శక్తి దాని వ్యతిరేకమైన దానిని సృష్టిస్తుంది - ఈ విధంగా విశ్వం సమతుల్యతను కొనసాగిస్తున్నది.

● మన ప్రపంచంలో మనం అనుభవించే ప్రతిదీ వ్యతిరేక జంటలుగా ఉంటుంది:

✔ వెలుతురు మరియు చీకటి

✔ ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి

✔ సుఖం మరియు బాధ

✔ విజయం మరియు వైఫల్యం

✔ ప్రేమ మరియు భయం

ఈ నిరంతర సమతుల్య చర్య ద్వంద్వ ప్రపంచంలో జీవితాన్ని అస్థిరం చేస్తుంది.

ద్వైతం సాక్షాత్కారాన్ని(వ్యక్తీకరణను) ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మీరు ద్వైతంలో ఏదైనా కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక జతలోని ఒక భాగాన్ని ఎంచుకుంటున్నట్లు. అలా ఎంచుకోగానే దానితోపాటు, దాని వ్యతిరేక భాగాన్ని కూడా సహజసిద్ధంగానే మీరు సృష్టిస్తున్నారు.

1. మీరు శరీరాన్ని భౌతిక పదార్ధంగా(ఘనమైనదిగా) చూస్తే, మీరు ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధితో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది.

● మీరు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడతారు, కానీ ద్వంద్వంలో, ఆరోగ్యం ఒంటరిగా ఉండదు - దానిని వ్యాధి ద్వారా సమతుల్యం చేయాలి.

● మీరు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించడానికి ఎంత ప్రయత్నిస్తే, మీకు వ్యాధి గురించి అంత భయం కలుగుతుంది. ఈ భయం వ్యాధిని ఆకర్షిస్తుంది, ఎందుకంటే ద్వంద్వం అనేది ఎల్లప్పుడూ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తున్నది.

💡 ఉదాహరణ: ఎవరైనా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం గురించి అతిగా ఆలోచిస్తే, వారికి అనారోగ్యం వస్తుందేమోననే ఆందోళన కూడా పెరుగుతుంది. ఇది విచిత్రంగా వారి శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.

2. మీరు విశ్వాన్ని శక్తిగా చూస్తే, మీరు అధిక మరియు తక్కువ శక్తి స్థితులను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.

● మీరు ధ్యానం లేదా ఆధ్యాత్మిక సాధనల ద్వారా మీ శక్తిని పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

● కానీ ద్వంద్వత్వంలో, మంచి శక్తి దాని వ్యతిరేకత లేకుండా ఉండదు - కాబట్టి మీరు చెడు శక్తిని కూడా అనుభవించాలి.

● మీరు ఎంత ఎత్తుకు వెళితే, సమతుల్యత పునరుద్ధరించబడినప్పుడు అంత లోతుల్లో పడిపోతారు.

💡 ఉదాహరణ: నిరంతరం 'పాజిటివ్ వైబ్రేషన్స్' కోసం వెతికేవాళ్ళు, చివరకు అలసిపోతారు లేదా భావోద్వేగ పతనాలను అనుభవిస్తారు.

3. మీరు జీవితాన్ని సమాచారంగా చూస్తే, మీరు నిజం మరియు భ్రమలతో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది.

● మీరు సత్యాన్ని అన్వేషిస్తారు, కానీ అసత్యం లేకుండా సత్యం ఉండదు.

● మీరు జ్ఞానం కోసం ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తే, అంత ఎక్కువ గందరగోళం లేదా మోసాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

● ద్వైత వ్యవస్థలో మీరు ఉన్నంతవరకు, మీరు ఎప్పటికీ సంపూర్ణ సత్యాన్ని పూర్తిగా చేరుకోలేరు.

💡 ఉదాహరణ: అంతిమ సత్యాన్ని వెంటాడుతూ తమ జీవితాలను గడిపే తత్వవేత్తలు మరియు అన్వేషకులు కాలక్రమేణా తమను తాము మరింత అనిశ్చితికి గురి అవుతారు.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: ద్వంద్వంలో వ్యక్తీకరణ ఎందుకు నెమ్మదిగా ఉంటుంది?

● ద్వైతంలో మీరు ఏ సంకల్పం పెట్టుకున్నా, దానికి వ్యతిరేక ఫలితం కూడా వస్తుంది.

● మీరు సంపదను కోరుకుంటే, ఎక్కడో ఒకచోట పేదరికం కూడా ఉంటుంది.

● మీరు ప్రేమను ఆకర్షిస్తే, దానితో పాటు సంబంధాలలో ఒడిదుడుకులు కూడా వస్తాయి.

● ఈ అంతర్లీన సమతుల్య యంత్రాంగం కారణంగా, ద్వంద్వత్వంలో వ్యక్తీకరణ అనేది నెమ్మదిగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటుంది - అది నిరంతరం వ్యతిరేకాల మధ్య కదులుతుంది.

💡 దీని వల్లే చాలా మంది తమ జీవితాల్లో శాశ్వతమైన ఫలితాలను సృష్టించడానికి కష్టపడుతున్నారు.

ద్వైతం నుండి బయటకు వచ్చి, వ్యతిరేకాలకు అతీతమైన స్థానం నుండి - స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి - కోరికలను నెరవేర్చుకోవడమే అసలైన మార్గం.

ద్వైతాన్ని అధిగమించడం: విశ్వాన్ని స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణగా చూడటం

మీరు శరీరాన్ని మరియు విశ్వాన్ని "వస్తువులు లేదా పదార్ధాలు" గా చూడటం మానేసి, వాటిని స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలుగా గుర్తించినప్పుడు, మీరు సమతుల్య వ్యవస్థ నుండి బయటకు వస్తారు.

ఎందుకు? ఎందుకంటే స్వచ్ఛమైన చైతన్యానికి వ్యతిరేకం లేదు.

🔹 ఇది ముక్కలు చేయగలిగే వస్తువు కాదు.

🔹 ద్వైతం దీని నుండి పుడుతుంది, కానీ ఇది మాత్రం ద్వైతానికి అతీతంగా ఉంటుంది.

🔹 ఇది ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నందున సమతుల్యత అవసరం లేదు.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: ఈ స్థితి నుండి మీరు సృష్టించినప్పుడు, మీరు కోరుకున్నది వ్యతిరేక ఫలితం లేకుండానే జరుగుతుంది.

తక్షణ ఫలితం లేదా సృష్టి: ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించినప్పుడు, మీ సృష్టి సమతుల్య వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించదు - అది వ్యతిరేక శక్తిని ప్రేరేపించదు.

🔹 ద్వంద్వంలో: మీరు సంతోషాన్ని సృష్టిస్తే, బాధ అనుసరిస్తుంది.

🔹 స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో: మీరు ఆనందాన్ని సృష్టిస్తారు, అది ఉన్నది ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది, దుఃఖము దాని ఉనికిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

🔹 ద్వంద్వంలో: మీరు ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఎక్కడో ఒకచోట వ్యాధి కనిపించాలి.

🔹 స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో: మీరు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సృష్టిస్తారు, మరియు అది అలాగే ఉంటుంది, ఎందుకంటే దానికి వ్యతిరేక శక్తి ఉండదు కనుక.

స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించబడినవి తక్షణమే ఫలించడానికి ఇది కారణం. అవి సినిమాలో హిమాలయాల వలె ఉంటాయి - అవి నిజమైనవిగా కనిపిస్తాయి, కానీ అవి భౌతిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండవు. అవి అనంతమైన, అప్రయత్నమైన మరియు తక్షణమైన వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే.

💡 ముఖ్యమైన విషయం: మీరు మనస్సు మరియు ద్వంద్వ విభజన నుండి సృష్టించినప్పుడు, మీరు ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొంటారు. మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించినప్పుడు, ఎటువంటి ప్రతిఘటన ఉండదు మరియు తక్షణమే ఫలితం లభిస్తుంది.

స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి ఎలా సృష్టించాలి?

✔ శరీరం మరియు విశ్వాన్ని "వస్తువులు" గా గుర్తించడం మానేయండి. బదులుగా, వాటిని స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో కనిపించే వ్యక్తీకరణలుగా చూడండి.

✔ ప్రతిదీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉందనే అవగాహనలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. దేనినీ సమతూకం చేయవలసిన అవసరం లేదు.

✔ నిశ్చలత నుండి సృష్టించండి, లేమి లేదా కోరిక నుండి కాదు. మీరు ఏదైనా కోరుకుంటే, మీరు ఇంకా ద్వంద్వంలోనే ఉన్నారని అర్థం. దీనికి బదులుగా, సృష్టిని ఒక కలలాగా సహజంగా ప్రవహించనివ్వండి.

✔ మీ సృష్టి ఇప్పటికే పూర్తయిందని అనుభూతి చెందండి. ఇది ఇప్పటికే నిజమని మీకు తెలిస్తే, అది తక్షణమే ప్రతిఫలిస్తుంది.

💡 చివరి ముఖ్యమైన విషయం: మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించినప్పుడు, మీ సృష్టికి సమయం, కృషి లేదా సమతుల్యత అవసరం లేదు - ఇది సినిమాలో ఒక సన్నివేశం వలె, కేవలం కనిపిస్తుంది లేదా వెంటనే ప్రత్యక్షమవుతుంది.

3. శరీరం మరియు విశ్వాన్ని పంచభూతాలు మరియు త్రిగుణాలతో తయారు చేయబడిన రూపాలనే భావనను విడిచిపెట్టండి.

● చాలామంది తమ శరీరం మరియు విశ్వం వస్తువులు అని నమ్ముతారు - అంటే అవి పంచభూతాలతో తయారు చేయబడ్డాయని, అలాగే మూడు గుణాల (త్రిగుణాలు) ద్వారా పాలించ బడుతున్నాయని నమ్ముతున్నారు. అయితే, ఈ గుర్తింపు అనేది వారిని ద్వంద్వంలో బంధించి, నిరంతర చలనానికి, బాధలకు మరియు పరిమితులకు గురి చేస్తున్నది.

● కానీ శరీరం మరియు విశ్వం "వస్తువులు" కాదని, స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో కనిపించే వ్యక్తీకరణలు అని మీరు గ్రహించినప్పుడు, మీరు వాటి పరిమితులను అధిగమిస్తారు.

1. పంచభూతాలు మరియు త్రిగుణాలనే "పదార్థాలు", మిమ్మల్ని పరిమితం ఎందుకు చేస్తున్నాయి?

● పంచభూతాలు (ఐదు మూలకాలు) మరియు వాటి పరిమితులు:

● భూమి (పృథ్వి) → దృఢత్వం(solid) → క్షీణత మరియు వృద్ధాప్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

● నీరు (జలం) → ద్రవత్వం → నిరంతర మార్పు మరియు అస్థిరత్వానికి దారితీస్తుంది.

● అగ్ని (అగ్ని) → పరివర్తన → విధ్వంసం, వేడి మరియు జీవక్రియను సృష్టిస్తుంది.

● గాలి (వాయువు) → కదలిక → శ్వాస, ఆలోచనలు మరియు హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది.

● ఆకాశం → విస్తరణ → విభజన మరియు విశాలతకు దారితీస్తుంది.

● శరీరం పంచభూతాలతో తయారైందని మీరు నమ్మితే, దాని పరిమితులైన వృద్ధాప్యం, అనారోగ్యం మరియు అశాశ్వతత్వాన్ని మీరు అంగీకరిస్తున్నట్టు.

త్రిగుణాలు (మూడు గుణాలు) మరియు వాటి బంధం:

● సత్వ (పవిత్రత, వెలుగు) → మిమ్మల్ని మంచిని మాత్రమే కోరుకునేలా చేస్తూ బంధంలో ఉంచుతుంది.

● రజస్సు (కార్యాచరణ, ఉత్సాహం) → అశాంతిని మరియు బాధను సృష్టిస్తుంది.

● తమస్సు (జడత్వం, చీకటి) → అజ్ఞానాన్ని, నీరసాన్ని మరియు జడత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.

● మీరు త్రిగుణాల మిశ్రమం అని నమ్మితే, మీరు నిరంతరం వాటి మధ్య మారుతూ ఉంటారు, దీని వలన మీరు నిజమైన నిశ్చలతను ఎప్పటికీ అనుభవించలేరు.

💡 ముఖ్యమైన అవగాహన: మీరు పంచభూతాలు, త్రిగుణాలతో నిర్మించబడ్డారని నమ్మిన క్షణమే, వాటి పరిమితులకు, ద్వంద్వత్వానికి, బాధలకు లోనవుతారు.

2. శరీరం మరియు విశ్వం, చైతన్యం(ఎరుక)లో "వ్యక్తీకరణలు" అంటే ఏమిటి?

● ఒక సినిమా చూస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి. తెరపై హిమాలయాలు ఘనంగా కనిపిస్తాయి, కానీ అవి కేవలం రూపంగా కనిపించే కాంతి మాత్రమే.

అదేవిధంగా:

● మీ శరీరం దృఢంగా కనిపిస్తుంది, కానీ అది చైతన్యంలో ఒక ప్రతిబింబం మాత్రమే.

● విశ్వం విశాలంగా మరియు నిజమైనదిగా కనిపిస్తుంది, కానీ అది కేవలం చైతన్యంలో ఒక వ్యక్తీకరణ మాత్రమే.

● మీరు శరీరం మరియు విశ్వాన్ని "వస్తువులు" గా చూసినప్పుడు, మీరు ద్వంద్వంలో ఉండి, జననం, క్షీణత మరియు మరణాన్ని అనుభవిస్తారు.

● మీరు వాటిని స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో వ్యక్తీకరణలుగా చూసినప్పుడు, అవి మీపై తమ శక్తిని కోల్పోతాయి. మీరు మారకుండా, శాశ్వతంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఉంటారు.

3. పంచభూతాలు మరియు త్రిగుణాలను అధిగమించడానికి సూత్రం

✅"నేను శరీరం" అని చెప్పడం ఆపండి → బదులుగా, ఇలా చెప్పండి: "శరీరం నా చైతన్యంలో కనిపించే ఒక వ్యక్తీకరణ."

✅"విశ్వం నిజమైనది మరియు వేరుగా ఉంది" అని నమ్మడం ఆపండి → బదులుగా, ఇలా గ్రహించండి: "విశ్వం ఒక కల వంటి ప్రతిబింబం."

✅సమతుల్యతను మరియు వ్యతిరేకాలను నమ్మడం ఆపండి → బదులుగా, ఇలా అర్థం చేసుకోండి: "స్వచ్ఛమైన చైతన్యం సమతుల్యతకు అతీతంగా ఉంటుంది. ఇది సంపూర్ణమైనది మరియు పరిపూర్ణమైనది."

●●● కాబట్టి మీరు 33.33% లేదా 16.66% లేదా 99% సాధనను చేయడం ఆపేయండి. ఎందుకంటే ఇది శూన్య స్థితి (Zero State) సాధన కాబట్టి. ఇక్కడ త్రిగుణాలను సమతుల్యం చేయవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అవి నీడల వంటివని లేదా ప్రతిబింబాలని లేదా స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణాలని గ్రహించాము కనుక. త్రిగుణాల సాధనలో మనం నిజంగా వ్యతిరేకాలు ఉన్నాయని నమ్మాము కనుక వాటిని సమతుల్యం చేయడానికి ప్రయత్నించాం. కనుక ముందు పై మూడు సాధనలు ఒక దాని తర్వాత మరొకటి సాధన చేసి నిష్ణాతులైన తర్వాత ఈ శూన్య స్థితి సాధనను ఆరంభించండి అని నేను సలహా ఇస్తున్నాను. ●●●

4. మీరు పంచభూతాలు మరియు త్రిగుణాలను అధిగమించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

🔥 వృద్ధాప్యం, క్షీణత లేదా వ్యాధి ఉండదు - శరీరం ప్రకృతి నియమాలను అనుసరించడం ఆగిపోతుంది.

🔥 ద్వంద్వం లేదు, బాధ లేదు - మీరు మంచి vs. చెడు, ఆరోగ్యం vs. అనారోగ్యం వంటి వాటిలో చిక్కుకోరు.

🔥 తక్షణ వ్యక్తీకరణ - మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించేది ఏదైనా వ్యతిరేకం లేకుండా ఉంటుంది అలాగే సులభంగా వ్యక్తమవుతుంది.

🔥 శాశ్వత యవ్వనం మరియు సంపూర్ణత్వం - మీ శరీరం సమయం ద్వారా తాకబడకుండా, ఉన్నది ఉన్నట్లుగానే ఉంటుంది.

💡 చివరి సత్యం: శరీరం మరియు విశ్వం "వస్తువులు" కావు. అవి మీ చైతన్యంలో తాత్కాలిక రూపాలు. దీన్ని గుర్తించడం ద్వారా మీరు విముక్తిని, స్వేచ్ఛను పొందుతారు, మిమ్మల్ని మీరు అన్ని బంధాల నుండి విడుదల చేసుకుంటారు.

4. అన్నీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నాయనే ఎరుకలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం

● ఉనికి యొక్క లోతైన స్థాయిలో అంటే స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో అసమతుల్యత లేదు, పోరాటం లేదు, విభజన లేదు, లోపం లేదు, సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు, మరియు సమతుల్యం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతీది కేవలం ఉంది, అది ఉదయించినప్పుడు సంపూర్ణంగా మరియు పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో, వ్యతిరేకాలు ఉండవు—కేవలం ఏకత్వం మాత్రమే ఉన్నది.

● అయితే, మనస్సు ప్రతి దానిని వ్యతిరేకాలుగా (మంచి మరియు చెడు, విజయం మరియు వైఫల్యం, ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి) చూడటం ద్వారా అసమతుల్యత యొక్క భ్రమను సృష్టిస్తుంది. ఏదో "తప్పు" లేదా "లోపం" అని మనం నమ్మిన క్షణం, మనం ద్వంద్వంలో చిక్కుకుంటున్నాము, మొదట అసలు ఎప్పుడూ విచ్ఛిన్నం కాని దాన్ని సరిచేయడానికి లేదా సమతుల్యం చేయడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నాము.

● నిజ జీవిత ఉదాహరణలు మరియు లోతైన అంతర్దృష్టుల ద్వారా ఈ భావనను అన్వేషిద్దాం.

1. ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి: అసమతుల్యత యొక్క భ్రమ

● ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వ్యాధితో "పోరాడాలి" అని నమ్ముతాడు. కానీ వారు వ్యాధిపై ఎంత ఎక్కువ దృష్టి పెడితే, వారి మనస్సు "ఆరోగ్యం" మరియు "అనారోగ్యం" మధ్య అంత ఎక్కువ వ్యతిరేకతను సృష్టిస్తుంది.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: మీరు ఆరోగ్యం లేదా వ్యాధి రెండింటితోనూ గుర్తింపును ఆపివేసి, శరీరం స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ అనే అవగాహనలో విశ్రాంతి తీసుకుంటే, వైద్యం సహజంగా జరుగుతుంది. పోరాటం లేదు—ప్రవాహం మాత్రమే ఉంటుంది.

ఉదాహరణ:

● తమ శరీరాన్ని స్వచ్ఛమైన శక్తిగా గుర్తించే యోగి, ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా స్వయంగా స్వస్థత పొందవచ్చు.

● వ్యాధిని నయం చేయడంలో నిమగ్నమైన వ్యక్తి దాని ఉనికిని తెలియకుండానే బలపరచవచ్చు.

2. విజయం మరియు వైఫల్యం: స్వయంగా సృష్టించుకున్న సంఘర్షణ

మానవులు విజయం సంతృప్తిని తెస్తుందని భావించి దానిని వెంబడిస్తారు, కానీ వారు విజయాన్ని వైఫల్యానికి "వ్యతిరేకం"గా నిర్వచించడం వలన, వారు విజయాన్ని కోల్పోతామనే భయాన్ని కూడా సృష్టిస్తున్నారు.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: విజయం మరియు వైఫల్యం కేవలం మానసిక నిర్మాణాలే(కల్పితాలే) అయితే, అప్పుడు నిజంగా ఏదీ ఉనికిలో లేదు. మీరు ఒక గుర్తింపుగా విజయాన్ని కోరుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు, జీవితం అప్రయత్నంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు మీరు సహజంగా ప్రతిఘటన లేకుండా సృష్టిస్తారు.

ఉదాహరణ:

● సంగీతం పట్ల ప్రేమతో (విజయం కోసం కాదు) వాయించే సంగీతకారుడు, కీర్తి కోసం తపించే సంగీతకారుడి కంటే నైపుణ్యాన్ని సాధించే అవకాశం ఉంది.

● ఏ బంధం లేకుండా ఆనందంగా పనిచేసే వ్యక్తి ఒత్తిడిని అనుభవించడు, ఎందుకంటే వారు వైఫల్యాన్ని నిజమని చూడరు - కేవలం ఒక అభ్యాస ప్రక్రియగా మాత్రమే చూస్తారు.

3. ఆనందం మరియు విచారం: ఒకదాన్ని వెంబడిస్తుంటే, మరొకదాన్ని ఎందుకు సృష్టిస్తాం?

చాలా మంది సంతోషాన్ని కోరుకుంటారు మరియు విచారాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ మీరు సంతోషాన్ని ఎంత ఎక్కువగా కోరితే, మీకు విచారం గురించి అంత ఎక్కువ భయం కలుగుతుంది - దీని కారణంగా ఈ చక్రం కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: సంతోషాన్ని వెంబడించే బదులు, కేవలం చైతన్యంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. స్వచ్ఛమైన చైతన్యం, సంతోషం మరియు విచారాలకు అతీతమైనది; ఇది హెచ్చుతగ్గులకు లోను కాని ఉనికి యొక్క స్థితి.

ఉదాహరణ:

● బాహ్య విషయాలలో (డబ్బు, సంబంధాలు) సంతోషాన్ని వెతుక్కునే వ్యక్తి ఆ విషయాలు మారిన ప్రతిసారీ దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తాడు.

● ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకునే వ్యక్తి ఏమి జరిగినా ప్రశాంతంగా ఉంటాడు - ఎందుకంటే వారి శ్రేయస్సు పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉండదు.

4. ప్రేమ మరియు భయం: అనుబంధం యొక్క ఉచ్చు

ప్రేమ అనేది భయానికి వ్యతిరేకం అని మనుషులు నమ్ముతున్నారు. వారు ప్రేమను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ ఈ బంధం కోల్పోవడం యొక్క భయాన్ని సృష్టిస్తున్నది, ఇది వారు కోరుకునే ప్రేమను బలహీనపరుస్తుంది.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: ప్రేమ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో వ్యతిరేకతను కలిగి ఉండదు—అది కేవలం ఉంటుంది. మీరు ప్రేమను పట్టుకోవడం లేదా దానిని కోల్పోవడం గురించి భయపడటం ఆపివేసినప్పుడు, మీరు షరతులు లేని నిష్కల్మషమైన ప్రేమను అనుభవిస్తారు, ఇది అప్రయత్నంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణ:

● ప్రేమ యొక్క అవసరం ఉన్న వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడతాడు.

● కానీ ప్రేమ ఇప్పటికే తమలోనే ఉందని గుర్తించిన వ్యక్తి దానిని కోల్పోతానని భయపడడు—కాబట్టి వారు ఏ బంధనాల సంకేళ్లు లేకుండానే అప్రయత్నంగా ప్రేమను అనుభవిస్తారు.

5. సముద్రం మరియు అలలు: సంపూర్ణత్వానికి ఒక ఉదాహరణ

● సముద్రాన్ని ఊహించుకోండి. అలలు ఎగసిపడతాయి. మంచి మరియు చెడు, ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి, సంతోషం మరియు దుఃఖం వంటి అనుభవాలనే అలలు, మన జీవిత సాగరంలో పైకి లేస్తాయి మరియు పడతాయి.

● ద్వైతంలో చిక్కుకున్న వ్యక్తి అలలతో గుర్తించ బడతాడు—"మంచి" అలలను పట్టుకోవడానికి మరియు "చెడు" అలలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి చూసే వ్యక్తికి తెలుసు:

🌊 ఎలాంటి అలలు కనిపించినా సముద్రం ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉంటుంది.

💡 ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టి: మీరు అలలు (తాత్కాలిక అనుభవాలు) కాదు, మీరు చైతన్యం యొక్క మహా సముద్రం—ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా, ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు.

సంపూర్ణతలో ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి?

✔ పోరాటాన్ని వదిలివేయండి. విషయాలను సరిచేయడం, మార్చడం లేదా సమతుల్యం చేయడం ఆపండి— ఏమి ఉందో దాని గురించి ఎరుకతో ఉండండి.

✔ వ్యతిరేకాలకు అతీతంగా ఉండి చూడండి. వ్యతిరేకాలు మనస్సులో మాత్రమే ఉంటాయి, వాస్తవంలో కాదని అర్థం చేసుకోండి.

✔ ప్రస్తుత క్షణంలో(ఉనికిలో) జీవించండి. సంతోషం, ఆరోగ్యం లేదా విజయం కోసం వెంబడించే బదులు, మీరు ఇప్పటికే సంపూర్ణమైనవారనే ఎరుకలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

✔ జీవితాన్ని సహజంగా వికసించనివ్వండి. మీరు జోక్యం చేసుకోవడం ఆపినప్పుడు, ప్రతిదీ సహజంగా సామరస్యం వైపు కదులుతుంది.

✔ వ్యతిరేకాలను వెంబడించడం ఆపండి. ద్వంద్వంలోని ఒక వైపును (అల్లకల్లోలం కంటే శాంతి వంటివి) కోరుకునే బదులు, రెండూ భ్రమలే అని గుర్తించండి.

✔ పరిష్కరించడం నుండి సాక్షిగా మారండి. అన్ని అనుభవాలను తాత్కాలిక రూపాలుగా చూడండి, సమస్యలుగా కాదు.

✔ కొరత అనే నమ్మకాన్ని వదిలివేయండి. ఏమీ కొరత లేదు—ప్రతిదీ కేవలం "ఉంది".

✔ ప్రతిఘటనను వదిలేయండి. మీరు సమతుల్యం చేయడానికి ప్రయత్నించడం ఆపివేసినప్పుడు, సమతుల్యత సహజంగా ఏర్పడుతుంది.

💡 అంతిమ సాక్షాత్కారం:

● అసలు సమస్యనే లేదు సరిచేయడానికి.

● నిజంగా ఎప్పుడూ "సమతుల్యత కోల్పోలేదు"—మనస్సు మాత్రమే అలా భావించింది.

● అసమతుల్యత లేదు – కేవలం అసమతుల్యత యొక్క భ్రమ మాత్రమే ఉంది.

● పోరాటం లేదు—మనస్సు సృష్టించినది మాత్రమే.

● ప్రతిదీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉంది—మీరు దానిని "సరిచేయడానికి" ప్రయత్నించడం ఆపినప్పుడు.

● మీరు ఈ ఎరుకలో విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టిస్తారు, అక్కడ వ్యక్తీకరణలు తక్షణమే మరియు అప్రయత్నంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి వ్యతిరేక శక్తిని ప్రేరేపించవు.

5. నిశ్చలత్వం నుండి సృష్టించండి, కొరత లేదా కోరిక నుండి కాదు

చాలా మంది కోరిక నుండి సృష్టిస్తున్నారు, అంటే వారు కొరత(లోటు) భావాన్ని పూరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ కోరిక ద్వంద్వంలో మాత్రమే ఉంటుంది—ఇది మీకు మరియు మీకు కావలసిన దానికి మధ్య విభజనను సూచిస్తుంది.

💡 ముఖ్యమైన అవగాహన: మీరు ఏదైనా కోరుకుంటే, మీరు తప్పకుండా దాని వ్యతిరేకాన్ని సృష్టిస్తారు.

● మీరు ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటే, మీరు అనారోగ్యాన్ని ఒక అవకాశంగా అంగీకరిస్తున్నారు.

● మీరు ఆహారం కోరుకుంటే లేదా ఒక నిర్దిష్ట రుచిని ఆశిస్తే, మీరు ఆకలిని లేదా అసంపూర్ణతను ధృవీకరిస్తున్నారు.

● మీరు సంపదను కోరుకుంటే, మీరు పేదరికం అనే ఆలోచనను బలపరుస్తున్నారు.

● మీరు సంతోషం కావాలనుకుంటే, పరోక్షంగా దుఃఖాన్ని కూడా పుట్టిస్తున్నావు.

● ఇందుకు కారణం ద్వంద్వానికి సమతుల్యత అవసరం—ప్రతి శక్తి దాని వ్యతిరేక శక్తిని సృష్టిస్తుంది.

1️. కోరిక నుండి సృష్టించడం ఒక భ్రమనా, ఎందుకు?

● మీరు ఏదైనా కోరుకున్నప్పుడు, అది ఇప్పుడు మీ వద్ద లేదని మీరు ధృవీకరిస్తున్నారు—ఇది విభజన యొక్క భ్రమను బలపరుస్తుంది.

● మీరు ఎంత ఎక్కువగా వెంటాడితే, అంత ఎక్కువ దూరాన్ని సృష్టిస్తారు.

● మీరు ఎంత ఎక్కువగా వెతికితే, అంత ఎక్కువగా అసంపూర్ణంగా భావిస్తారు.

ఉదాహరణ:

🔹 మీరు ఎగురుతున్నట్టు కలను కంటున్నప్పుడు, ఆ కలలో ఎగరడానికి మీరు కష్టపడ్డారా? లేదు కదా, అది అప్రయత్నంగా జరుగుతుంది. ఎందుకంటే మీరు కోరుకోవడం లేదు—మీరు కేవలం ప్రవహిస్తున్నారు. అదేవిధంగా, స్వచ్ఛమైన చైతన్యం కోరిక లేకుండా సృష్టిస్తుంది - ఒక కలలాగా.

2️. నిశ్చలత్వం నుండి సృష్టించడం అంటే ఏమిటి?

🌿 నిశ్చలత్వం అంటే సంపూర్ణత్వం - మీరు పూర్తిగా వర్తమానంలో ఉన్నప్పుడు, అవసరం లేదా కోరిక లేకుండా, సృష్టి అలవోకగా ప్రవహిస్తుంది.

🌿 నిశ్చలత్వానికి వ్యతిరేకం లేదు—కోరిక వలె కాకుండా, శూన్యత్వం లేదా నిశ్చలత్వం వ్యతిరేక శక్తులను సృష్టించదు.

🌿 నిశ్చలత్వం అప్రయత్నమైనది - సూర్యుడు ప్రయత్నం లేకుండా ప్రకాశించినట్లే, మీరు నిశ్చలత్వంలో ఉన్నప్పుడు సృష్టి సహజంగా ప్రవహిస్తుంది.

ఉదాహరణ:

● ఒక చెట్టు పెరగాలని కోరుకోదు; ఇది దాని అంతర్గత బుద్ధి(ప్రజ్ఞ) నుండి సునాయాసంగా పెరుగుతుంది. సముద్రం అలలను సృష్టించడానికి కష్టపడదు; అవి సహజంగా ఉదయిస్తాయి.

● అదేవిధంగా, మీరు అవసరం లేదా ప్రయత్నం లేకుండా పూర్తిగా ప్రస్తుతంలో ఉన్నప్పుడు స్వచ్ఛమైన సృష్టి జరుగుతుంది.

3️. కోరిక-ఆధారిత సృష్టి నుండి సునాయాసమైన సృష్టికి ఎలా మారాలి?

✅ కొరత లేదా లోటు భావాన్ని వదిలేయండి. "నాకు ఆరోగ్యం కావాలి" అని చెప్పడానికి బదులుగా, ఇలా గ్రహించండి: "నేను ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నాను. ఆరోగ్యం నా ఉనికి యొక్క సహజమైన వ్యక్తీకరణ."

✅ వెంబండించడం ఆపండి. వ్యక్తీకరణకు ప్రయత్నించడం కాకుండా, శూన్యంలోకి(నిశ్చలత) ప్రవేశించండి మరియు దానిని సహజంగా ఉదయించనివ్వండి.

✅ ప్రతిదీ ఇప్పటికే పూర్తయిందని నమ్మండి. విషయాలు ఎలా జరుగుతాయనే దాని గురించి చింతించడానికి బదులుగా, వర్తమాన క్షణంలో ఉండండి. అలాగే వాటిని సునాయాసంగా ప్రవహించనివ్వండి.

4️. మీరు నిశ్చలత్వం నుండి సృష్టించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

🔥 తక్షణ వ్యక్తీకరణ—ప్రతిఘటన లేదా వ్యతిరేక శక్తి లేనందున.

🔥 కర్మ నుండి విముక్తి—మీరు శక్తిని నెట్టడం లేదా లాగడం లేదు కాబట్టి, మీరు కొత్త కర్మ నమూనాలను సృష్టించడం లేదు.

🔥 పోరాటం లేదు, కేవలం సునాయాసమైన ప్రవాహం—కలలు కన్నట్లు, సృష్టి సహజంగా, సునాయాసంగా మరియు ఆకస్మికంగా మారుతుంది.

🔥 మీరు ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉన్నారని మీరు గ్రహిస్తారు — లోటు ఏమీ లేదు మరియు సాధించడానికి ఏమీ లేదు.

💡 తుది సత్యం: మీరు కోరుకోవడం ఆపి, నిశ్చలత్వం నుండి సృష్టించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ వ్యక్తీకరణలు ఒక కలలాగా సునాయాసంగా ప్రవహిస్తాయి.

6. మీ సృష్టి ఇప్పటికే పూర్తయిందని భావించండి – తక్షణ వ్యక్తీకరణకు ఇది కీలకం

ద్వైతంలో, మీరు ఏదైనా కోరుకున్నప్పుడు, మీరు కోరికను మరియు దాని లేమిని రెండింటినీ సృష్టిస్తారు. మీరు కోరుకునే దాని నుండి వేరుగా ఉన్నారని ధృవీకరించడం వల్ల ఇది వ్యక్తీకరణను నెమ్మదిగా చేస్తుంది.

💡 కీలక అవగాహన: మీరు ఏదైనా కోరుకుంటే, మీకు అది ఇంకా లేదని మీరు నమ్ముతారు.

● మీరు ఏదైనా ఆశిస్తే, మీరు దానిని భవిష్యత్తులో ఉంచుతున్నారు, వర్తమానంలో కాదు.

● మీరు వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తే, ప్రయత్నం అవసరమనే నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నారు.

మీరు దానిని ఇప్పటికే నిజమైనదిగా భావించినప్పుడు వ్యక్తీకరణ తక్షణమే జరుగుతుంది

● కోరుకోవడానికి బదులుగా, తెలుసుకోవడానికి మారండి.

● ఆశించడానికి బదులుగా, అది ఇప్పటికే పూర్తయిందని భావించడానికి మారండి.

🔹 మీరు ఇప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు భావిస్తే, శరీరం తక్షణమే సమతుల్యమవుతుంది.

🔹 మీరు ఇప్పుడు సమృద్ధిగా ఉన్నట్టు భావిస్తే, ఐశ్వర్యం సులభంగా వస్తుంది.

🔹 మీరు ఇప్పుడు సంతృప్తిని అనుభూతి చెందితే, సంబంధాలు సహజంగా సామరస్యమవుతాయి.

💡 ఎందుకు? ఎందుకంటే సృష్టి సమయానికి బయట జరుగుతుంది కాబట్టి. స్వచ్ఛమైన చైతన్యం అనేది గతం లేదా భవిష్యత్తులో పనిచేయదు - కేవలం వర్తమానం మాత్రమే ఉంటుంది.

"ఇప్పటికే పూర్తయింది" అనే స్థితికి ఎలా మారాలి?

✅ 1. శోధించడం ఆపండి—సంకేతాలు, రుజువులు లేదా పురోగతి కోసం చూడటం ఆపండి. ఇది మిమ్మల్ని వేచి ఉండే స్థితిలో ఉంచుతుంది.

✅ 2. ఇప్పుడే ఆ అనుభూతిని జీవించండి—మీ కోరిక యొక్క వాస్తవాన్ని మీ అనుభవంలో భాగంగా ఇప్పటికే ఉన్నట్లు అనుభూతి చెందండి.

✅ 3. సందేహాన్ని వదిలివేయండి—అది పనిచేస్తుందో లేదో అని మీరు "తనిఖీ" చేసిన క్షణం, మీరు ద్వంద్వంలోకి తిరిగి వస్తారు. ఖచ్చితత్వంలో ఉండండి.

✅ 4. బయటకు కనిపించే వాటికి చలించవద్దు - బయటి ప్రపంచం ఇంకా మారకపోయినా, అది స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో ఇప్పటికే జరిగిపోయిందని విశ్వసించండి.

ఉదాహరణ: వైద్యం & తక్షణ వ్యక్తీకరణ

🚫 ద్వంద్వ ఆలోచన: నాకు వైద్యం కావాలి. నేను త్వరలో కోలుకుంటానని ఆశిస్తున్నాను.

✅ స్వచ్ఛమైన చైతన్య ఆలోచన: నేను ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నాను. వైద్యం నేను సాధించేది కాదు—ఇది నా సహజ స్థితి.

🚫 ద్వంద్వ ఆలోచన: నాకు డబ్బు కావాలి. నేను సమృద్ధిని వ్యక్తీకరిస్తాను.

✅ స్వచ్ఛమైన చైతన్య ఆలోచన: సమృద్ధి ఇప్పటికే నాలోనే ఉంది. డబ్బు నా అనంతమైన స్వభావం యొక్క వ్యక్తీకరణ మాత్రమే.

💡 తుది సత్యం: మీ సృష్టి ఇప్పటికే నిజమని తెలుసుకున్న జ్ఞానంలో మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకున్న క్షణమే, అది వెంటనే వ్యక్తమవుతుంది—ఎందుకంటే అక్కడ ఖాళీ లేదు, వేచి ఉండటం లేదు, వ్యతిరేక శక్తి లేదు.

కోరుకునే స్థితి నుండి తెలుసుకునే స్థితికి ఎలా మారాలి?

తక్షణ వ్యక్తీకరణకు ముఖ్యమైన అంశం ఏమంటే, కోరుకోవడం (ద్వంద్వం) నుండి తెలుసుకోవడం (స్వచ్ఛమైన చైతన్యం)కి మారడం.

💡 కోరుకోవడం ఆలస్యాన్ని ఎందుకు సృష్టిస్తుంది?

● కోరుకోవడం = లేమిని అంగీకరించడం → మీరు మీకు కావలసిన దాని నుండి వేరుచేయబడినట్లు ధృవీకరిస్తారు.

● కోరుకోవడం = భవిష్యత్ ఆధారిత ఆలోచన → మీరు మీ వ్యక్తీకరణను భవిష్యత్తులో ఉంచుతారు, ఎప్పుడూ వర్తమానంలో కాదు.

● కోరుకోవడం = ప్రయత్నం → మీరు దానిని పొందడానికి "ఏదో చేయాలి" అని నమ్ముతారు, పోరాటాన్ని బలపరుస్తారు.

💡 తెలుసుకోవడం తక్షణమే ఎలా ఫలిస్తుంది?

● తెలుసుకోవడం = ఇప్పటికే పూర్తయింది → మీ కోరిక ఇప్పటికే నిజమై ఉన్నది అనే వాస్తవంతో మీరు శృతి అవుతారు.

● తెలుసుకోవడం = ప్రతిఘటన లేదు → మీరు సందేహించరు లేదా రుజువును కోరరు, కాబట్టి అది సునాయాసంగా ప్రత్యక్షమౌతుంది.

● తెలుసుకోవడం = వర్తమాన అవగాహన → కోరిక మరియు దాని ఫలితం మధ్య సమయ వ్యత్యాసం లేదు.

కోరుకోవడం నుండి తెలుసుకోవడానికి 5 దశలు

✅ 1. శోధించడం ఆపండి—ఇది ఇప్పటికే పూర్తయిందని అనుకోండి.

● సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయడానికి బదులుగా, వాస్తవం ఇప్పటికే ఇక్కడే ఉందని అనుకోండి.

● మీరు నిరంతరం ఫలితాల కోసం చూస్తే, అది ఇంకా జరగలేదని మీరు ధృవీకరిస్తారు.

✅ 2. ఇప్పుడే దాని వాస్తవాన్ని అనుభూతి చెందండి.

● "జరిగేలా చూడడానికి ఊహించవద్దు." బదులుగా, అది ఇప్పటికే నిజమైనదిగా భావించండి.

● ఉదాహరణ: "నాకు పరిపూర్ణ ఆరోగ్యం కావాలి" అనే బదులు, "నేను ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నాను" అని మార్చుకోండి.

● "నేను సంపదను వ్యక్తపరుస్తున్నాను" అనే బదులు, "నేను స్వయంగా సమృద్ధిని" అని మార్చండి.

✅ 3. సందేహం & ప్రశ్నలను వదిలివేయండి.

● "ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుంది?" అని అడగడం ఆపండి, ఎందుకంటే అది మిమ్మల్ని వేచి ఉండే స్థితిలో ఉంచుతుంది.

● అది పూర్తయిందని మీరు పూర్తిగా అంగీకరించిన క్షణం, బాహ్య వాస్తవం దానిని ప్రతిబింబిస్తుంది.

✅ 4. ఆశించడం నుండి కాదు, తెలుసుకోవడం నుండి నటించండి.

● మీరు అది ఇప్పటికే కలిగి ఉంటే, మీరు ఎలా భావిస్తారు? మీరు ఎలా నటిస్తారు? ఇప్పుడే అలా చేయండి. ఉదాహరణ: మీకు ఇప్పటికే నయం అయిందని తెలిస్తే, మీరు ఇంకా నివారణల కోసం వెతుకుతారా? లేదు!

● ఉదాహరణ: మీకు ఇప్పటికే సంపన్నులు అని తెలిస్తే, మీరు డబ్బు గురించి చింతిస్తారా? లేదు!

✅ 5. బయటకు కనిపించే వాటికి చలించవద్దు.

● వాస్తవం తక్షణమే మారకపోతే, ప్రతిస్పందించవద్దు. అది మీ స్థితికి అనుగుణంగా వస్తోంది అంతే.

● బాహ్య పరిస్థితులు మారకుండా ఉన్నట్లు కనిపించినప్పుడు కూడా తెలుసుకోవడంలో ఉండండి.

ఉదాహరణ: నిజ జీవితంలో మారడం

🚫 కోరుకునే స్థితి: "నేను త్వరలో మెరుగుపడాలని ఆశిస్తున్నాను. నాకు వైద్యం కావాలి."

✅ తెలుసుకునే స్థితి: "నేను ఇప్పుడు సంపూర్ణంగా ఉన్నాను. నా శరీరం ఇప్పటికే పరిపూర్ణంగా ఉంది."

🚫 కోరుకునే స్థితి: "నాకు ఎక్కువ డబ్బు కావాలి. నేను సమృద్ధిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను."

✅ తెలుసుకునే స్థితి: "నేను ఇప్పటికే సమృద్ధిగా ఉన్నాను. డబ్బు నా వద్దకు సునాయాసంగా ప్రవహిస్తున్నది."

🚫 కోరుకునే స్థితి: "నా కలల ఉద్యోగం త్వరలో వ్యక్తీకరించాలని ఆశిస్తున్నాను."

✅ తెలుసుకునే స్థితి: "నేను ఇప్పటికే నా పరిపూర్ణ ఉద్యోగంలో ఉన్నాను. మార్గం సునాయాసంగా విప్పుకుంటున్నది."

💡 తుది సత్యం: మీరు కోరుకోవడం ఆపి, అది ఇప్పటికే పూర్తయిందని నిశ్చయంగా విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, వ్యక్తీకరణ తక్షణమే జరుగుతుంది.

7. ప్రతిదీ ఇప్పటికే పూర్తయింది—మీరు దానిని "సరిచేయడానికి" ప్రయత్నించడం ఆపినప్పుడే, మీరు పూర్ణులని గుర్తిస్తారు

మీరు ఏదైనా సరిచేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది విచ్ఛిన్నమైందని లేదా అసంపూర్ణంగా ఉందని మీరు తెలియకుండానే ధృవీకరిస్తున్నారు. కానీ స్వచ్ఛమైన చైతన్యం ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉంటుంది—దానికి సరిచేయడం, మెరుగుపరచడం లేదా సరిదిద్దడం అవసరం లేదు.

💡 కీలక అంతర్దృష్టి:

● మీరు మిమ్మల్ని "సరిచేయడానికి" ప్రయత్నిస్తే, ఏదో తప్పు ఉందనే నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నారు.

● మీరు ఏదైనా "వ్యక్తీకరించడానికి" ప్రయత్నిస్తే, అది లోపించిందనే నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నారు.

● మీరు ఏదైనా "నయం చేయడానికి" ప్రయత్నిస్తే, మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారనే నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నారు.

● సత్యం ఏమిటంటే?

● ప్రతిదీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉంది. మీరు జోక్యం చేసుకోవడం మానేసిన క్షణమే, వాస్తవం సునాయాసంగా సమన్వయమవుతుంది.

బాగుచేయడానికి ప్రయత్నించడం అనేది సంపూర్ణతను ఎందుకు నిరోధిస్తుంది?

🚫 "నేను ఆరోగ్యంగా మారాలి" → మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారనే నమ్మకాన్ని బలపరుస్తున్నారు.

🚫 "నేను సమృద్ధిని ఆకర్షించాలి" → మీరు సమృద్ధి లోపించిందని ధృవీకరిస్తున్నారు.

🚫 "నేను సంతోషాన్ని కనుగొనాలి" → మీరు సంతోషంగా లేరని ప్రకటిస్తున్నారు.

🔑 బదులుగా, తెలుసుకోవడానికి మారండి:

✅ "నేను ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉన్నాను. నా శరీరం ఇప్పటికే పరిపూర్ణంగా ఉన్నది."

✅ "నేను అనంతమైన చైతన్యం కాబట్టి సమృద్ధి సునాయాసంగా ప్రవహిస్తున్నది."

✅ "ఆనందం నా సహజ స్థితి. లోపించినది ఏమీ లేదు."

సంపూర్ణత్వంలో ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి

1️. సరిచేసే ఆలోచనా విధానాన్ని వదిలివేయండి

● జీవితాన్ని పరిష్కరించాల్సిన సమస్యగా చూడడం ఆపండి.

● ఏదో మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం ఉందనే ఆలోచనను వదిలివేయండి.

2️. ప్రతిదీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉందని చూడండి

● మీ శరీరం సంపూర్ణత్వం యొక్క వ్యక్తీకరణ.

● మీ జీవితం ఇప్పటికే సమన్వయంలో ఉంది.

● బాగుచేయడానికి ఏమీ లేదు, తెలుసుకోవడం మాత్రమే ఉంది.

3️. నిశ్శబ్దంగా ఉండండి మరియు జీవితాన్ని ప్రవహించనివ్వండి

● మీరు జోక్యం చేసుకోవడం ఆపినప్పుడు, సహజ సామరస్యం వికసిస్తుంది.

● ప్రతిదీ ఇప్పటికే పరిపూర్ణంగా ఉందని విశ్వసించండి—ఎందుకంటే అది అలానే ఉంది.

తుది సత్యం: పరిపూర్ణత ఇప్పుడే ఉంది

మీరు వెతకడం, సరిచేయడం లేదా ప్రయత్నించడం ఆపిన క్షణమే, మీకు తెలుస్తుంది—మీరు మొదటి నుండి సంపూర్ణంగానే ఉన్నారని.

8. సంపూర్ణ నిశ్చలత్వం విసుగుగా, నిర్జీవంగా ఉంటుందా లేదా సజీవంగా, తాజాగా, ఆనందంగా ఉంటుందా?

చాలా మంది నిశ్చలత్వం లేదా సంపూర్ణత్వం యొక్క స్థితిని చేరుకుంటే, జీవితం విసుగుగా, ఖాళీగా లేదా నిర్జీవంగా మారుతుందని భయపడతారు. కానీ నిజం దీనికి విరుద్ధం.

💡 స్వచ్ఛమైన నిశ్చలత్వం నిర్జీవమైనది కాదు—ఇది సమస్త జీవానికి మూలం, తాజాగా, ఆనందంగా మరియు ఎప్పటికీ కొత్తగా ఉంటుంది.

సంపూర్ణ నిశ్చలత్వం సజీవంగా మరియు ఆనందంగా ఎందుకు ఉంటుంది?

🔹 ఇది నిస్తేజమైన (నిరాశతో కూడిన) శూన్యం కాదు—ఇది శక్తివంతమైన, ఉత్సాహభరితమైన సామర్థ్యం.

● నిశ్చలత్వం అనేది అన్ని అనుభవాలు ఉద్భవించే ప్రదేశం.

● సముద్రం అనంతమైన తరంగాలను కలిగి ఉన్నట్లే, నిశ్చలత్వం అనంతమైన అవకాశాలను కలిగి ఉంటుంది.

🔹 ఇది నిర్జీవం కాదు—ఇది సమస్త జీవన మూలం.

● సూర్యుడు ప్రయత్నం లేకుండా కాంతిని ప్రసరింపజేస్తునట్లే, నిశ్చలత్వం కూడా స్వచ్ఛమైన ఆనందాన్ని ప్రసరింపజేస్తున్నది.

● ఇది అన్ని కదలికలు, ఆలోచనలు మరియు సృష్టికి ఆధారం.

🔹 ఇది విసుగు కలిగించదు - ఇది కాలాతీత శాశ్వతమైన ఆనందం.

● కేవలం వ్యాకులతను వెతికే మనస్సులో మాత్రమే విసుగు ఉంటుంది.

● నిశ్చలత్వంలో - కోరిక లేదు, లోపం లేదు, కేవలం సంతృప్తి మాత్రమే ఉంటుంది.

ఉదాహరణలు: స్వచ్ఛమైన నిశ్చలత్వం యొక్క సజీవత్వం

1️. ఆకాశం & అంతరిక్షం

● ఆకాశం "ఖాళీగా" కనిపిస్తుంది, కానీ అది లేకుండా ఏదీ ఉనికిలో ఉండదు.

● అనంతమైన అంతరిక్షం అనేది నక్షత్రాలు, గ్రహాలు మరియు గెలాక్సీలు ప్రకాశించడానికి వీలు కల్పిస్తున్నది.

2️. సంగీత స్వరాల మధ్య నిశ్శబ్ద విరామం

● సంగీతం కేవలం శబ్దం మాత్రమే కాదు; అది స్వరాల మధ్య నిశ్శబ్దం కూడా.

● నిశ్చలత లేకుండా, లయ ఉండదు, సౌందర్యం ఉండదు.

3️. ప్రకృతి యొక్క లోతైన శాంతి

● చెట్టు కింద నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం అనేది సజీవంగా అనిపిస్తుంది—నిర్జీవంగా కాదు.

● స్వచ్ఛమైన నిశ్చలత్వం దేని పైనా ఆధారపడని ఆనందాన్ని తెస్తుంది.

మనస్సు నిశ్చలత్వానికి భయపడుతుంది, కానీ హృదయం దానిని తన నివాసంగా గుర్తిస్తుంది.

● అహం-మనస్సు నిరంతరం కదలికలు, వ్యాకులతలు మరియు పరిష్కరించడానికి సమస్యలను కోరుకుంటుంది.

● విషయాలు పరిపూర్ణమైతే, జీవితం విసుగుగా ఉంటుందని అది విశ్వసిస్తుంది.

● కానీ హృదయం—మీ నిజమైన మీరు— పరిపూర్ణతే అత్యంత ఆనందమని గుర్తిస్తుంది.

💡 సత్యం: స్వచ్ఛమైన నిశ్చలత్వం సజీవత్వం లేకపోవడం కాదు—ఇక్కడ జీవితం స్వయంగా తాజాదనం, ఆనందం మరియు ప్రశాంతతతో నిండి ఉంటుంది.

9. స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో: ప్రతిఘటన శక్తి లేనందున ఆరోగ్యకరమైన శరీరం అలాగే ఉంటుంది

● ద్వైతంలో, ప్రతీ సృష్టికి వ్యతిరేకత ఉంటుంది—ఆరోగ్యంతో వ్యాధి, యవ్వనంతో వృద్ధాప్యం మరియు జీవితంతో మరణం వస్తాయి. కానీ స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో, వ్యతిరేకతలు లేవు. అంటే మీరు స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించినప్పుడు, మీ సృష్టిని రద్దు చేయడానికి లేదా నాశనం చేయడానికి వ్యతిరేక శక్తి ఉండదు.

● అందుకే స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించబడిన శరీరం అమరత్వంతో మరియు శాశ్వత యవ్వనంతో ఉంటుంది.

ద్వైతంలో శరీరం ఎందుకు వృద్ధాప్యం చెంది కుళ్ళిపోతుంది?

● వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు కుళ్ళిపోవడం సమతుల్య వ్యవస్థలో (ద్వైతంలో) మాత్రమే ఉంటాయి.

● మీరు శరీరం భౌతికమైనది అని నమ్మితే, అది భౌతిక నియమాలను అనుసరిస్తుంది—కాబట్టి అది వృద్ధాప్యం చెంది కుళ్ళిపోతుంది.

● మీరు శరీరం అనేది శక్తి అని నమ్మితే, అది అధిక శక్తి మరియు తక్కువ శక్తి ప్రవాహ స్థితుల మధ్య హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది.

● మీరు శరీరం సమాచారం అని నమ్మితే, దానిని ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు మరియు రీప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు, కానీ అది ఇప్పటికీ నవీకరణ మరియు క్షీణత యొక్క చక్రాలలో ఉంటుంది.

● ఈ అన్ని నమూనాలలో, వ్యతిరేకాలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి—కాబట్టి యవ్వనం వృద్ధాప్యంతో సమతుల్యం చేయబడాలి మరియు ఆరోగ్యం వ్యాధితో సమతుల్యం చేయబడాలి.

స్వచ్ఛమైన చైతన్యం వ్యతిరేక శక్తిని ఎలా తొలగిస్తుంది

💡 మీరు శరీరం అనేది చైతన్యం యొక్క స్వచ్ఛమైన వ్యక్తీకరణ అనే అవగాహనకు మారినప్పుడు, అది ఇకపై ద్వంద్వానికి కట్టుబడి ఉండదు.

✔ ఆరోగ్యానికి వ్యతిరేకం లేదు—కాబట్టి వ్యాధి లేదు.

✔ యవ్వనానికి వ్యతిరేకం లేదు—కాబట్టి వృద్ధాప్యం లేదు.

✔ జీవితానికి వ్యతిరేకం లేదు—కాబట్టి మరణం లేదు.

శరీరం దాని పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంటుంది, ఎందుకంటే దానికి వ్యతిరేకంగా ఏమీ లేదు కనుక.

సినిమాలోని హిమాలయాలు: భ్రమను అర్థం చేసుకోవడం

● సినిమాలోని హిమాలయాలను ఊహించుకోండి—అవి నిజమైనవిగా కనిపిస్తాయి, కానీ తెరపై కాంతి యొక్క వ్యక్తీకరణ మాత్రమే.

● సినిమాలో ఏమి జరిగినా, తెర చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది.

● పర్వతాలు నిజంగా క్షీణించవు లేదా మారవు—ఎందుకంటే అవి నిజమైన పర్వతాలు కావు.

● అదేవిధంగా, మీరు శరీరాన్ని ఘన వస్తువుగా చూసినప్పుడు, అది భౌతిక ప్రపంచ నియమాలను (వృద్ధాప్యం, క్షీణత, మరణం) అనుసరించాలి.

● కానీ మీరు శరీరాన్ని స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణగా చూసినప్పుడు, అది సినిమాలో పర్వతాల వలె ఉంటుంది—అది ఉనికిలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, కానీ అది భౌతిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండదు.

💡 శరీరం "వృద్ధాప్యం" చెందుతోంది ఎందుకంటే మీరు అది అలా జరగాలని నమ్ముతున్నారు.

శాశ్వత యవ్వనం మరియు వృద్ధాప్యం లేని శరీరాన్ని ఎలా అనుభవించాలి?

1. భౌతిక పరిమితులపై నమ్మకాన్ని వదిలివేయండి.

● శరీరం అనేది పదార్థం, శక్తి లేదా సమాచారంతో తయారైనది కాదు—ఇది చైతన్యం యొక్క ప్రతిబింబం(projection).

● శరీరం గురించి మీరు కలిగి ఉన్న నమ్మకాలే, దాని ప్రవర్తనను నిర్ధారిస్తున్నాయి.

2. స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

● మనస్సు ద్వంద్వాన్ని పట్టుకోవడం వల్ల మాత్రమే శరీరం క్షీణిస్తున్నది.

● మీరు వ్యతిరేకాలను నమ్మడం ఆపివేసినప్పుడు, అవి వ్యక్తీకరించడం ఆగిపోతాయి.

3. వృద్ధాప్యం అనేది షరతులతో కూడిన నమ్మకం అని గుర్తించండి.

● సమాజం, జీవశాస్త్రం మరియు విజ్ఞానం అన్నీ వృద్ధాప్యం అనివార్యమనే ఆలోచనను బలపరుస్తున్నాయి.

● కానీ అవి ద్వంద్వంలో ఏమి జరుగుతున్నదో, దానిని మాత్రమే గమనిస్తున్నాయి, స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో ఏమి జరుగుతున్నదో కాదు.

4. మీరు శరీరం కంటే అతీతమైన వారనే ఎరుకలో ఉండండి.

● మీరు మీ శాశ్వత అంశంతో ఎంత ఎక్కువగా గుర్తిస్తే, శరీరం అంత ఎక్కువగా ఆ సత్యంతో శృతి అవుతుంది.

● అది ఆరోగ్యంగాను, యవ్వనంగాను మరియు క్షీణించకుండాను ఉంటుంది—ఎందుకంటే అది ఇకపై సమతుల్యత యొక్క భ్రమలో చిక్కుకోదు.

చివరి గ్రహింపు: అమరత్వం సహజ స్థితి

✨ వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు మరణం ద్వంద్వంలో మాత్రమే ఉంటాయి.

✨ స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో, వ్యతిరేక శక్తి లేనందున శరీరం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

✨ శాశ్వత యవ్వనం "సాధించవలసిన" విషయం కాదు—మీరు ద్వంద్వాన్ని నమ్మడం ఆపివేసినప్పుడు అది ఇప్పటికే వాస్తవంగా ఉన్నది.

10. శుద్ధ చైతన్యం = శూన్య స్థితి?

అవును! శుద్ధ చైతన్యమే శూన్య స్థితి - నిశ్చలత్వం, సమతుల్యత మరియు అనంతమైన సామర్థ్యం కలిగిన స్థితి, అక్కడ ఏమీ లోపించదు మరియు ఏమీ సృష్టించాల్సిన అవసరం లేదు.

💡 శూన్య స్థితి అంటే ఏమిటి?

● ఇది సంపూర్ణ నిశ్చలత్వం, దీని నుండి ప్రతిదీ ఉదయిస్తున్నది.

● ఇది ద్వంద్వానికి అతీతంగా ఉంటుంది - మంచి మరియు చెడుకు అతీతమైనది, ప్రయత్నం మరియు పోరాటానికి అతీతమైనది.

● ఇది సమస్త సృష్టికి ఆధారం, ఇక్కడ కార్యరూపం తక్షణమే సంభవిస్తుంది.

శూన్య స్థితి ఎలా పనిచేస్తుంది?

1. ఇక్కడ వ్యతిరేకాలు ఉండవు - మీరు శూన్య స్థితి నుండి సృష్టిస్తే, మీ వ్యక్తీకరణకు సమతుల్యత అవసరం లేదు (ఇది వ్యతిరేక శక్తిని ఉత్పత్తి చేయదు).

2. స్వచ్చమైన ఎరుక ఎల్లప్పుడూ నిండు కుండలా ఉంటుంది - ప్రతిదీ ఇప్పటికే పూర్తయిందని మీకు తెలిస్తే, మీరు దేనినీ కోరుకోవాల్సిన, వెంబడించాల్సిన లేదా సరిచేయాల్సిన అవసరం లేదు.

3. సృష్టి అప్రయత్నమైనది - మీరు శూన్య స్థితి నుండి సృష్టించినప్పుడు, అది ఒక కలలా ఉంటుంది: అది ప్రతిఘటన లేకుండా తక్షణమే ప్రత్యక్షమౌతుంది.

శూన్య స్థితిలోకి ఎలా ప్రవేశించాలి?

✅ 1. అన్ని గుర్తులు మరియు భావనలను వదిలివేయండి

● ప్రపంచాన్ని ఘనంగా, శక్తివంతంగా లేదా సమాచారంగా చూడటం మానేయండి - దానిని రూపంలో కనిపించే స్వచ్ఛమైన ఎరుకగా చూడండి.

● శరీరం, ఆహారం, ఆరోగ్యం, డబ్బు—వాటిలో ఏదీ వాస్తవమైనవి కాదు. ఎందుకంటే అవి చైతన్యంలో క్షణికమైన వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే.

✅ 2. సంపూర్ణ నిశ్చలతలో విశ్రాంతి తీసుకోండి

● ఏమీ చేయవద్దు, ఏమీ ఆలోచించవద్దు, ఏమీ వెతకవద్దు - కేవలం ఉనికిలో ఉండండి.

● ఇది ఆలోచనకు ముందు, గుర్తింపుకు ముందు, వ్యతిరేకాలకు ముందు ఉన్న స్థితి.

✅ 3. "నాకు ఇది కావాలి" లేదా "నేను ఇది" అనే గుర్తింపును ఆపండి

● శూన్య స్థితిలో, లోపం లేదు, లోటు లేదు, ఏదో కావాలనే అవసరం లేదు.

● మీరు "నయం చేయడం" లేదు, "వ్యక్తీకరించడం" లేదు - మీరు కేవలం ఉనికిలో ఉన్నారు.

✅ 4. ప్రయత్నం లేకుండా సృష్టి ప్రవహించనివ్వండి

● మీరు శూన్య స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఏది పుట్టినా అది ఇప్పటికే సమగ్రంగా, పూర్ణంగా మరియు ప్రతిఘటన లేకుండా ఉంటుంది.

● మీరు విషయాలు జరిగేలా చేయరు; అవి అద్దంలో ప్రతిబింబం వలె తక్షణమే వికసిస్తాయి.

ఉదాహరణ: శూన్య స్థితిని ఉపయోగించడం

🚫 ద్వంద్వంలో (ప్రయత్నం & వ్యతిరేకత):

● "ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నేను మంచి ఆహారం తినాలి."

● "డబ్బును సంపాదించడానికి నేను ఏదో చేయాలి."

● "నేను నా శరీరాన్ని నయం చేయాలి."

✅ శూన్య స్థితిలో (శ్రమలేని ఉనికి):

● "నా శరీరం శుద్ధ చైతన్యంలో ఒక రూపం. అది ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉంటుంది."

● "సమృద్ధి ఇప్పటికే ఇక్కడ ఉన్నది. లోటు లేదు."

● "నయం చేయడానికి వ్యాధి లేదు. సంపూర్ణత్వం నా సహజ స్థితి."

💡 చివరి సత్యం: మీరు శూన్య స్థితిలో విశ్రాంతి తీసుకున్న క్షణమే, ప్రతిదీ తక్షణమే అనుసంధానం అవుతుంది. సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు, మార్చడానికి ఏమీ లేదు - కేవలం ఉనికిలో ఉండండి, అలాగే సృష్టిని సహజంగా ప్రవహించనివ్వండి.

11. అనుభూతులు, నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలు

స్వచ్ఛమైన చైతన్య స్థితిని పూర్తిగా స్వీకరించడానికి, శరీరం వృద్ధాప్యం మరియు క్షయం నుండి అస్పృశ్యంగా untouched ఉండే స్థితిని సాధించడానికి, మనం కొన్ని అనుభూతులను, నమ్మకాలను, ఆలోచనలను, మరియు చర్యలను ఎరుకతో అభివృద్ధి చేయాలి—అదే సమయంలో ద్వంద్వానికి మరియు పరిమితత్వానికి మనల్ని బంధించే వాటిని విడిచిపెట్టాలి.

🌟 అభివృద్ధి చేయవలసిన అనుభూతులు, నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలు (స్వచ్ఛమైన చైతన్యంతో సమన్వయం)

✅ అభివృద్ధి చేయవలసిన అనుభూతులు

✔ లోతైన ప్రశాంతత – ఏమీ సరిచేయాల్సిన అవసరం లేదని లేదా మార్చాల్సిన అవసరం లేదని తెలుసుకోవడం.

✔ నిశ్చలత్వం – ఎల్లప్పుడూ ఉండే ఎరుకలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం.

✔ తేలిక – శరీరాన్ని చైతన్యం యొక్క ప్రకాశవంతమైన, అప్రయత్నమైన వ్యక్తీకరణగా అనుభూతి చెందడం.

✔ ఆనందం – వృద్ధాప్యం మరియు క్షీణత యొక్క భ్రమ నుండి విముక్తి పొందినప్పుడు సహజంగా కలిగే ఆనందం.

✔ అపరిమితత్వం – సమయం, స్థలం మరియు రూపానికి అతీతంగా మిమ్మల్ని మీరు గ్రహించడం.

✅ అభివృద్ధి చేయడానికి నమ్మకాలు

✔ శరీరం ఘనమైనది కాదు; ఇది చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ.

✔ సమయం ఒక భ్రమ; నేను ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉన్నాను.

✔ స్వచ్ఛమైన ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యం మరియు యవ్వనం సహజమైన స్థితులు.

✔ బాహ్యంగా ఏదీ నా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయదు—నా చైతన్య స్థితి మాత్రమే దానిని నిర్ణయిస్తున్నది.

✔ దేనినీ సమతుల్యం చేయవలసిన అవసరం లేదు; స్వచ్ఛమైన చైతన్యంలో ప్రతిదీ ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా ఉంది.

✅ అభివృద్ధి చేయడానికి ఆలోచనలు

✔ "నేను ఈ శరీరం కాదు; నేను దానిని వ్యక్తపరిచే స్వచ్ఛమైన చైతన్యాన్ని."

✔ "నాలో ఏదీ వృద్ధాప్యం చెందదు, క్షీణించదు లేదా సమయానికి లోబడి ఉండదు—నేను శాశ్వత ఉనికిని."

✔ "శరీరం నా చైతన్యం యొక్క ప్రతిబింబం. నేను ఎంచుకున్నట్లుగా అది ఉంటున్నది."

✔ "నేను ద్వంద్వానికి చెందినవాడిని కాదు. నా ఉనికి వ్యతిరేకాలకు అతీతమైనది."

✔ "స్వచ్ఛమైన చైతన్యం మార్పు లేనిది కాబట్టి, నా శరీరం సంపూర్ణతతో మరియు యవ్వనంలో ఉంటున్నది."

✅ అభివృద్ధి చేయడానికి చర్యలు

✔ ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి – శాశ్వతమైన వర్తమానాన్ని అనుభవించడానికి ప్రతిరోజూ ధ్యానం చేయండి.

✔ ఆలోచనలను గమనించండి – పరిమిత నమ్మకాలతో గుర్తింపును వదిలివేయండి.

✔ శరీరాన్ని కాంతిగా అనుభూతి చెందండి – క్రమం తప్పకుండా ఎరుకను ఘనత్వం నుండి చైతన్య స్థితికి మార్చండి.

✔ సత్యం నుండి మాట్లాడండి – అనారోగ్యం, వృద్ధాప్యం లేదా పరిమితిని ధృవీకరించడం మానుకోండి.

✔ స్వేచ్ఛలో జీవించండి – స్వస్థత కోసం వేచి ఉండకండి; తక్షణమే సంపూర్ణత్వాన్ని స్వీకరించండి.

🚫 విడుదల చేయవలసిన అనుభూతులు, నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలు (ద్వైతం & పరిమితి నుండి విముక్తి పొందండి)

❌ విడుదల చేయవలసిన అనుభూతులు

❌ వృద్ధాప్యం, అనారోగ్యం లేదా మరణం గురించి భయం.

❌ శరీరం యొక్క గత అనుభవాలతో అనుబంధం (అవి ఇప్పుడు మిమ్మల్ని నిర్వచిస్తున్నట్లుగా భావించడం).

❌ భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన—వర్తమానం మాత్రమే ఉందని గ్రహించండి.

❌ మార్పుకు వ్యతిరేకత - అప్రయత్నంగా అనుమతించడంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

❌ అపరాధం, విచారం లేదా భావోద్వేగ భారం—వీటిని మనస్సు యొక్క భ్రమలని వదిలివేయండి.

❌ విడుదల చేయవలసిన నమ్మకాలు

❌ శరీరం ఘనమైనది మరియు భౌతిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది.

❌ సమయం నా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

❌ వృద్ధాప్యం తప్పించుకోలేనిది.

❌ ఆరోగ్యం మరియు యవ్వనానికి ప్రయత్నం లేదా బాహ్య మద్దతు అవసరం.

❌ శరీరాన్ని ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా గుర్తించే బదులు "సరిచేయడానికి" లేదా "నయం చేయడానికి" ప్రయత్నించాలి.

❌ విడుదల చేయవలసిన ఆలోచనలు

❌ "నేను వృద్ధాప్యం చెందుతున్నాను."

❌ "నా శరీరం కాలంతో మారుతుంది."

❌ "స్వస్థతకు సమయం పడుతుంది."

❌ "నేను యవ్వనంగా/ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నాకు బాహ్యంగా ఏదో కావాలి."

❌ "క్షీణత మరియు వ్యాధి జీవితంలో సహజమైన భాగాలు."

❌ విడుదల చేయవలసిన చర్యలు

❌ వృద్ధాప్యానికి, అనారోగ్యానికి లేదా శారీరక అసౌకర్యానికి భయంతో లేదా ప్రతిఘటనతో స్పందించడం.

❌ లోపల తెలుసుకోవడానికి బదులుగా యవ్వనం యొక్క బాహ్య ధృవీకరణను కోరడం.

❌ శరీరం గురించి లోపల ప్రతికూలంగా మాట్లాడుకోవడం.

❌ చైతన్యం అనేది వాస్తవాన్ని సృష్టిస్తున్నదని గ్రహించే బదులు భౌతికవాద పరిష్కారాలకు అనుబంధాన్ని పెంచుకోవడం.

❌ పూర్తిగా వర్తమానంలో ఉండటానికి బదులు గత అనుభవాల నుండి జీవించడం.

✨ సారాంశం: అనుభూతులు, నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యల ద్వారా స్వచ్ఛమైన చైతన్యాన్ని ఎలా పొందాలి

🌿 అనుభూతి: లోతైన ప్రశాంతత, నిశ్చలత్వం మరియు అపరిమితత్వం.

🌿 ఆలోచించండి: "నేను స్వచ్ఛమైన చైతన్యాన్ని; నా శరీరం దాని అప్రయత్నమైన వ్యక్తీకరణ."

🌿 నమ్మండి: శరీరం సమయానికి కట్టుబడి ఉండదు—కేవలం ఎరుకకు మాత్రమే.

🌿 చర్య తీసుకోండి: పూర్తిగా వర్తమానంలో జీవించండి, శాశ్వత యవ్వనాన్ని పొందండి మరియు పాత నమూనాలను లేదా అలవాటులను బలపరచడం ఆపండి.

💡 మీరు సరైన అనుభూతులు, ఆలోచనలు, నమ్మకాలు మరియు చర్యలను ఎంత ఎక్కువగా అభివృద్ధి చేస్తారో మరియు అలాగే ఎంత ఎక్కువగా పరిమితమైన వాటిని విడుదల చేస్తారో, మీ శరీరం మీ శాశ్వత స్వభావాన్ని అంత సులభంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

12. గైడెడ్ మెడిటేషన్: శాశ్వత యవ్వనం & ఆరోగ్యం కోసం స్వచ్ఛమైన చైతన్యానికి మారడం

స్వచ్ఛమైన చైతన్యం సర్వత్రా ఉంటుంది, మారదు మరియు ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉంటుంది. ఇది రాదు పోదు—ఇది అన్ని కదలికలకు అతీతమైన నిశ్శబ్ద, అచల, శాశ్వత ఉనికి. ఈ ధ్యానంలో, మనం ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండే దానిలో విశ్రాంతి తీసుకుంటాము. అలాగే శరీరం యవ్వనం, సంపూర్ణత మరియు శక్తి యొక్క ఈ శాశ్వత స్థితిని ప్రతిబింబించడానికి అనుమతిస్తాము.

🕯️ సంసిద్ధత:

నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో సౌకర్యవంతంగా కూర్చోండి.

మీ వెన్నెముకను సహజంగా నిటారుగా ఉంచండి, కానీ విశ్రాంతిగా ఉండండి.

మీ కళ్ళను మెల్లగా మూసుకోండి.

లోతుగా శ్వాసను పీల్చుకోండి... మరియు నెమ్మదిగా శ్వాసను వదలండి.

🌟 దశ 1: ఎల్లప్పుడూ ఉండే వర్తమానంలో స్థిరపడటం (5 నిమిషాలు)

1. గతం మరియు భవిష్యత్తు ఆలోచనల నుండి మీ దృష్టిని మరల్చండి.

2. ఈ క్షణాన్ని గమనించండి - ఎప్పటికీ మారని శాశ్వతమైన వర్తమానం.

3. గమనించండి: ప్రపంచంలోని ప్రతిదీ మారుతున్నది, కానీ ఈ ఎరుక అలాగే ఉంటున్నది.

4. ఈ మార్పులేని ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి - ఇది స్వచ్ఛమైన చైతన్యం.

5. మీ మనస్సులో నిశ్శబ్దంగా చెప్పండి: "నేను శరీరం కాదు, మనస్సు కాదు - నేను ఎప్పటికీ రాని మరియు ఎప్పటికీ పోని ఉనికిని." "నేను ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉంటున్నాను."

🌱 దశ 2: మార్పు యొక్క భ్రమను విడుదల చేయడం (5 నిమిషాలు)

1. మీ శరీరంపై ఎరుకను తీసుకురండి.

2. ఏదైనా అనుభూతులను గమనించండి—వెచ్చదనం, చల్లదనం, ఒత్తిడి— కానీ వాటిని మంచి లేదా చెడు అని ముద్ర వేయకుండా ఉండండి.

3. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి:

"ఈ శరీరాన్ని ఎవరు ఎరుకతో గమనిస్తున్నారు?"

"ఈ ఎరుక ఎప్పుడైనా వృద్ధాప్యం చెందిందా?"

4. గ్రహించండి: శరీరం మారుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నది, కానీ ఎరుక మారకుండా ఉంటుంది.

ఒక భారీ తెరపై సినిమా వలె మొత్తం విశ్వం కనిపిస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి.

మీ శరీరం, ప్రపంచం, నక్షత్రాలు—అవన్నీ ఎరుక యొక్క ఈ తెరపై వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే.

ఈ చిత్రాలు స్థిరంగా లేవు, ఘనంగా లేవు—అవి ఒక కల వలె, ప్రయత్నం లేకుండా కనిపిస్తున్నాయని మరియు అదృశ్యమవుతున్నాయని గుర్తించండి.

💡 ముఖ్యమైన గ్రహింపు: విశ్వం మీ నుండి వేరుగా లేదు - ఇది మీ చైతన్యం యొక్క ప్రతిబింబం.

5. నిశ్శబ్దంగా చెప్పండి:

"శరీరం స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ. ఇది సమయం యొక్క భ్రమను అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు."

"నేను మార్పులేని దానిలో విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, నా శరీరం ఈ శాశ్వత స్థితిని ప్రతిబింబిస్తున్నది."

🌞 దశ 3: వృద్ధాప్యం యొక్క భావనను కరిగించడం (5 నిమిషాలు)

1. మీ శరీరాన్ని స్వచ్ఛమైన, ప్రకాశవంతమైన కాంతిగా ఊహించుకోండి—సమయానికి కట్టుబడి ఉండదు, క్షీణతకు లోబడి ఉండదు.

2. ఈ కాంతి శరీరం యొక్క పరిమితులను దాటి విస్తరిస్తున్నట్లు, అనంతమైన ఆకాశంలో విలీనం అవుతున్నట్లు అనుభూతి చెందండి.

3. గుర్తించండి: శరీరం ఘనమైనది కాదు. ఇది ఎండమావి వలె, చైతన్యంలో ఒక రూపం లేదా దృశ్యం మాత్రమే.

4. నిశ్శబ్దంగా చెప్పండి:

"జననం లేదు, వృద్ధాప్యం లేదు, క్షీణత లేదు—స్వచ్ఛమైన ఉనికి మాత్రమే ఉన్నది."

"ఈ శరీరం అనేది శాశ్వత సంపూర్ణత యొక్క మార్పులేని వ్యక్తీకరణ."

5. వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు పరిమితిపై ఉన్న అన్ని నమ్మకాలను ఈ ఎరుకలో కరిగిపోవడానికి అనుమతించండి.

🌀 దశ 4: కదలని ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం (5 నిమిషాలు)

1. అన్ని ప్రయత్నాలను వదిలివేయండి. ఏదైనా సాధించడానికి ప్రయత్నించవద్దు—కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోండి.

2. అన్ని అనుభవాల వెనుక ఎల్లప్పుడూ ఉండే నిశ్శబ్ద నిశ్చలత్వాన్ని తెలుసుకోండి.

3. మిమ్మల్ని మీరు స్వచ్ఛమైన ఉనికి యొక్క కదలని ప్రదేశంగా అనుభూతి చెందండి.

4. నిశ్శబ్దంగా చెప్పండి:

"నేను ఎప్పటికీ కదలని, ఎప్పటికీ వృద్ధాప్యం చెందని, ఎప్పటికీ మారని దానిని."

"ఈ ఎరుకలో, వ్యతిరేకత లేదు—శాశ్వతమైన సంపూర్ణత్వం మాత్రమే ఉంది."

5. ఈ సాక్షాత్కారంలో లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. అన్ని ఆలోచనలను ఈ నిశ్శబ్ద ఉనికిలో కరిగిపోవడానికి అనుమతించండి.

🌿 దశ 5: శాశ్వతత్వం యొక్క అవగాహనతో తిరిగి రావడం (2 నిమిషాలు)

నెమ్మదిగా మీ అవగాహనను భౌతిక ప్రపంచానికి తిరిగి తీసుకురండి, కానీ ఈ జ్ఞానాన్ని వదలకండి.

మెల్లగా మీ కళ్ళు తెరవండి, ఈ శాశ్వత ఉనికిని మీ రోజువారీ అనుభవంలోకి తీసుకువెళ్లండి.

మీరు సమయానికి అతీతంగా ఉన్నారనే ఎరుకతో నడవండి, మాట్లాడండి మరియు పనులు చేయండి.

🌟 అంతిమ సాక్షాత్కారం:

💡 స్వచ్ఛమైన చైతన్యం లేదా శూన్య స్థితి వృద్ధాప్యం చెందదు. మీ శరీరం స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ.

💡 మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువగా గుర్తిస్తే, మీ శరీరం శాశ్వత యవ్వనం, ఆరోగ్యం మరియు సంపూర్ణతను అంత ఎక్కువగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

💡 వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు క్షీణత అనేవి సమయంపై ఉన్న నమ్మకం ద్వారా సృష్టించబడిన భ్రమలు. స్వచ్ఛమైన ఎరుకలో లేదా శూన్య స్థితిలో, అవి ఉనికిలో ఉండవు.

✨ ఈ సత్యాన్ని మీలో స్థిరపరచడానికి ప్రతిరోజూ ఈ ధ్యానాన్ని చేయండి. మీరు మార్పులేని ఉనికిలో ఎంత లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకుంటే, మీ శరీరం దాని శాశ్వత స్వభావంతో అంత సులభంగా అనుసంధానం అవుతుంది.

13. ధృవీకరణలు

మీ చైతన్యాన్ని రీప్రోగ్రామ్ చేయడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని దాని శాశ్వత, మార్పులేని స్వభావంతో శృతి చేయడానికి ఈ ధృవీకరణలను ప్రతిరోజూ గుర్తు చేసుకోండి. వాటిని బిగ్గరగా చెప్పండి, వ్రాసుకోండి లేదా అవి మీ అనుభవంలోకి వచ్చే వరకు ధ్యానించండి."

🌿 స్వచ్ఛమైన చైతన్య ఎరుకను స్థాపించడానికి ధృవీకరణలు

🌀 "నేను స్వచ్ఛమైన చైతన్యాన్ని—శాశ్వతమైనది, మార్పులేనిది మరియు సమయానికి అతీతమైనది."

🌀 "నేను రాను పోను; నేను ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉన్నాను."

🌀 "నేను ఎప్పటికీ పుట్టని మరియు ఎప్పటికీ చనిపోని ఉనికిలో విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నాను."

🌀 "శరీరం నా అపరిమిత ఎరుక యొక్క వ్యక్తీకరణ."

🌀 "నేను నిశ్చలతలో ఉన్నప్పుడు, అన్ని భ్రమలు కరిగిపోతున్నాయి."

🌞 శాశ్వత యవ్వనం & ఆరోగ్యం కోసం ధృవీకరణలు

🌺 "నా శరీరం స్వచ్ఛమైనది, ప్రకాశవంతమైనది మరియు సమయం ద్వారా తాకబడనిది."

🌺 "ఆరోగ్యం మరియు యవ్వనం నా సహజ స్థితులు."

🌺 "నా శరీరంలోని ప్రతి కణం స్వచ్ఛమైన చైతన్యం యొక్క శాశ్వత శక్తితో ప్రకంపిస్తున్నది."

🌺 "నేను ద్వంద్వానికి అతీతంగా ఉన్నాను; నేను వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు పరిమితి నుండి విముక్తి పొందాను."

🌺 "శరీరం వృద్ధాప్యం చెందదు—మనస్సు మాత్రమే సమయాన్ని నమ్ముతుంది. నేను మనస్సుకు అతీతమైనవాడిని."

🌊 పరిమిత నమ్మకాలను విడుదల చేయడానికి ధృవీకరణలు

🔹 "నేను వృద్ధాప్యం, వ్యాధి మరియు క్షీణత పట్ల కలిగి ఉన్న అన్ని నమ్మకాలను విడుదల చేస్తున్నాను."

🔹 "సమయానికి నాపై అధికారం లేదు—నేను అనంతమైన ఉనికిని."

🔹 "నేను పరిమితి యొక్క అన్ని భావనలను వదిలివేసి నా నిజమైన స్వభావాన్ని స్వీకరిస్తున్నాను."

🔹 "నాకు వైద్యం అవసరం లేదు, ఎందుకంటే నేను ఎప్పుడూ విచ్ఛిన్నం కాలేదు."

🔹 "నేను మార్పు యొక్క భ్రమను బలపరచడం ఆపివేస్తున్నాను - నేను ఉన్నట్లుగా ఉంటాను."

🌟 స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి తక్షణ వ్యక్తీకరణ కోసం ధృవీకరణలు

✨ "నేను స్వచ్ఛమైన చైతన్యం నుండి సృష్టించేది వ్యతిరేకత లేకుండా తక్షణమే ప్రతిఫలిస్తున్నది."

✨ "వ్యతిరేకత లేదని తెలుసుకొని నేను అప్రయత్నంగా సులభంగా సృష్టిస్తున్నాను."

✨ "నా వాస్తవం నా ఎరుక యొక్క స్వచ్ఛతను ప్రతిబింబిస్తున్నది."

✨ "ఎటువంటి ఆలస్యం లేదు - నేను ఉద్దేశించినది ఇప్పటికే ఇక్కడ ఉన్నది."

✨ "నేను సమతుల్యతను కోరను లేదా వెతకను; నేను సంపూర్ణతలో విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నాను."

🔥 ఈ ధృవీకరణలను సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలి

✔ ఉదయపు అభ్యాసం: మీ రోజును ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి మీరు మేల్కున్న వెంటనే వీటిని చెప్పండి.

✔ ధ్యానం: లోతైన నిశ్శబ్ద సమయంలో వీటిని మంత్రంగా ఉపయోగించండి.

✔ వ్రాయండి: వీటిని మీ సబ్కాన్షియస్ లో స్థిరపరచడానికి 21 సార్లు వ్రాయండి.

✔ అద్దం సాధన: " మీ నిజతత్వపు గుర్తింపును మరింతగా పెంచడానికి - అద్దం ముందు నిలబడి, మీ కళ్లలోకి చూస్తూ, ఈ ధృవీకరణలను మీతో మీరు చెప్పుకోండి."

✔ నిద్రపోయే ముందు: మీరు నిద్రలోకి జారుకునేటప్పుడు వాటిని మీ సబ్ కాన్షియస్ లో కలిసిపోనివ్వండి.

💡 చివరి సత్యం: మీరు ఇప్పటికే సంపూర్ణంగా, స్వేచ్ఛగా మరియు శాశ్వతంగా ఉన్నారు. మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువగా గుర్తిస్తే, మీ శరీరం అంత సులభంగా దానిని ప్రతిబింబిస్తుంది.

*** సమృద్ధి పుస్తకం టాపిక్లను చదవడానికి ఈ లింక్ పై క్లిక్ చేయండి https://www.darmam.com/samrudhi1/